Experimentează un altfel de gătit.
Salata cu fasole neagră este un preparat culinar foarte sănătos. Este delicioasă, foarte gustoasă, sățioasă și poate fi o garnitură perfectă pentru un alt fel de preparat culinar. Fasolea neagră, pe lângă multe alte beneficii și proprietăți, ne ajută să slăbim și să ne menținem pielea tânără și frumoasă.
Dacă dorim să ne impresionăm familia cu un mic dejun sănătos, avocado umplut este rețeta ideală. Este un preparat culinar gustos, aromat, delicios și rapid de preparat. Pe lângă multe alte beneficii fructul de avocado are proprietăți atioxidante fiind foarte bun în diete , ajută la creșterea nivelului de colesterol bun în organism și la reducerea celui rău.
Smoothie cu vișine este un mic dejun gustos și sățios gata cât ai clipi din ochi. Într-un smoothie de vișine găsim o porție importantă de vitamine care ne ajută la întărirea sistemului imunitar pentru iarna ce urmează.