Două torturi raw vegane ideale pentru întreaga familie




Dacă aveți poftă de un desert raw vegan delicios, aromat, răcoritor și consistent în același timp, eu vă propun două rețete ideale de tort raw vegan  care să vă încânte papilele gustative. Aceste două torturi le vom pregăti pe amândouă în același timp, sunt două torturi gustoase și ușor de preparat.

Continuă lectura „Două torturi raw vegane ideale pentru întreaga familie”

Sărmăluțe din carne de pui, ideale pentru masa de Crăciun și diete




Preparat tradițional, sărmăluțele sunt nelipsite de la masa noastră în ziua de Crăciun.  Vă propun o variantă de sărmăluțe mult mai sănătoasă, gustoasă, bogată în proteine și ușor de digerat. Este un preparat culinar ideal pentru copii și pentru adulții care au grijă la ceea ce mănâncă.

Continuă lectura „Sărmăluțe din carne de pui, ideale pentru masa de Crăciun și diete”

Avocado umplut-mic dejun sănătos

Dacă dorim să ne impresionăm familia cu un mic dejun sănătos, avocado umplut este rețeta ideală.  Este un preparat culinar gustos, aromat, delicios și rapid de preparat. Pe lângă multe alte beneficii fructul de avocado are proprietăți atioxidante fiind foarte bun în  diete , ajută la creșterea nivelului de colesterol bun în organism și la reducerea celui rău.

Continuă lectura „Avocado umplut-mic dejun sănătos”