Experimentează un altfel de gătit.
Dacă aveți poftă de un desert raw vegan delicios, aromat, răcoritor și consistent în același timp, eu vă propun două rețete ideale de tort raw vegan care să vă încânte papilele gustative. Aceste două torturi le vom pregăti pe amândouă în același timp, sunt două torturi gustoase și ușor de preparat.
Continuă lectura „Două torturi raw vegane ideale pentru întreaga familie”
Preparat tradițional, sărmăluțele sunt nelipsite de la masa noastră în ziua de Crăciun. Vă propun o variantă de sărmăluțe mult mai sănătoasă, gustoasă, bogată în proteine și ușor de digerat. Este un preparat culinar ideal pentru copii și pentru adulții care au grijă la ceea ce mănâncă.
Continuă lectura „Sărmăluțe din carne de pui, ideale pentru masa de Crăciun și diete”
Omleta cu legume este un preparat culinar foarte gustos, delicios și sănătos. Oul conține foarte puține calorii și are importante calități nutritive.
Continuă lectura „Rețetă pentru începători. Cum să faci o omletă pufoasă”
Astăzi am experimentat o nouă rețetă minunată de supă cremă în două culori, un preparat culinar delicios, plin de vitamine, calciu și fier perfect pentru aceste zile reci de iarnă.
Continuă lectura „Supă cremă de morcovi și broccoli pentru zilele post și diete”
Astăzi am ales să servesc un mic dejun cu roșii și avocado, simplu și ușor de pregătit dar în același timp gustos, delicios și foarte sănătos. Atât roșiile cât și fructul de avocado sunt bogate în vitamine și antioxidanți ajutându-ne să ne menținem sănătoși.
Pentru că îmi doresc ca și în zilele de post să mănânc sănătos, astăzi am pregătit o minunată rețetă de roșii umplute cu cușcuș. Este un preparat culinar delicios, foarte sănătos care poate fi consumat și în diete. Cușcușul este unul dintre cele mai sănătoase produse pe bază de cereale fiind bogat în vitamine, minerale și fibre.
Smoothie de căpșune este o băutură răcoritoare gata cât ai clipi din ochi, foarte gustoasă, aromată, bogată în fibre și vitamine. Chiar dacă nu este sezonul lor, ne putem bucura de beneficiile acestora chiar și acum.
Mâncarea de linte roșie este un preparat culinar foarte gustos, aromat, sănătos și rapid de preparat. Este un preparat culinar perfect pentru zilele de post și dietă.
Chifteluțele din linte roșie se prepară fără carne , ouă și ulei, dar sunt foarte gustoase, sățioase, sănătoase și rapid de preparat. Pe lângă multe alte beneficii și proprietăți este bogată în fibre alimentare și absoarbe cu ușurință aroma altor legume.
Dacă dorim să ne impresionăm familia cu un mic dejun sănătos, avocado umplut este rețeta ideală. Este un preparat culinar gustos, aromat, delicios și rapid de preparat. Pe lângă multe alte beneficii fructul de avocado are proprietăți atioxidante fiind foarte bun în diete , ajută la creșterea nivelului de colesterol bun în organism și la reducerea celui rău.