Supă cremă raw vegană din dovleac plăcintar, ideală pentru diete și zilele de post




Supa cremă de dovleac crud este un preparat foarte gustos, aromat și sănătos, ideal pentru această perioadă a anului. Este un preparat cu foarte puține calorii, dar foarte bogat în fibre, antioxidanți, minerale și vitamine, ideal pentru cei care suferă de digestie.

Continuă lectura „Supă cremă raw vegană din dovleac plăcintar, ideală pentru diete și zilele de post”

Sărmăluțe din carne de pui, ideale pentru masa de Crăciun și diete




Preparat tradițional, sărmăluțele sunt nelipsite de la masa noastră în ziua de Crăciun.  Vă propun o variantă de sărmăluțe mult mai sănătoasă, gustoasă, bogată în proteine și ușor de digerat. Este un preparat culinar ideal pentru copii și pentru adulții care au grijă la ceea ce mănâncă.

Continuă lectura „Sărmăluțe din carne de pui, ideale pentru masa de Crăciun și diete”

Cârnăciori raw vegani, preparat ideal pentru masa de Crăciun, zile de post și diete




Cârnăciori raw vegani este un preparat culinar super delicios, gustos, aromat și foarte sănătos, ideal pentru masa de Crăciun. Este un preparat bogat în vitamine, proteine și fibre, find minunat pentru copii și adulții care au grijă la ceea ce mănâncă.

Continuă lectura „Cârnăciori raw vegani, preparat ideal pentru masa de Crăciun, zile de post și diete”

Pilaf cu mei, ideal în zilele de post și curele pentru slăbit



Pilaf cu mei este un preparat culinar sănătos, gustos, bogat în vitamine și minerale. Meiul este bogat în antioxidanți și are o textură asemănătoare cu orezul. Acest preparat este foarte hrănitor, nu conține gluten și este ideal în zilele de post și curele pentru slăbit.

Continuă lectura „Pilaf cu mei, ideal în zilele de post și curele pentru slăbit”

Roșii umplute cu pate vegetal din păstăi galbene de fasole și conopidă

Pateul vegetal cu păstăi galbene de fasole (teci) și conopidă este un preparat culinar bogat în vitamine, minerale și antioxidanți importanți pentru inimă, digestie, vedere, oase, diabet și imunitate. Este un preparat inedit care,, joacă” un rol important în gestionarea greutății corporale , deci este foarte bun în curele pentru slăbit și în zilele de post.

Continuă lectura „Roșii umplute cu pate vegetal din păstăi galbene de fasole și conopidă”