Smoothie cu dovleac copt și coacăze negre este o băutură cremoasă și răcoritoare, bogată în antioxidanți, fibre și vitamine. Este super gustoasă, aromată, sănătoasă și este gata cât ai clipi din ochi.
Ingrediente
- 230g dovleac copt
- 30g coacăze negre
- 60g fulgi de ovăz
- un vârf linguriță scorțișoară
- 100ml apă
Punem toate ingredientele în blender și le mixăm.
Cu drag,
Mariana