Smoothie cu dovleac copt și coacăze negre

Smoothie cu dovleac copt și coacăze negre este o băutură cremoasă și răcoritoare, bogată în antioxidanți, fibre și vitamine. Este super gustoasă, aromată, sănătoasă și este gata cât ai clipi din ochi.

Smoothie cu dovleac copt


Ingrediente
  • 230g dovleac copt
  • 30g coacăze negre
  • 60g fulgi de ovăz
  • un vârf linguriță scorțișoară
  • 100ml apă

Punem toate ingredientele în blender și le mixăm.

Cu drag,

Mariana



Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.