Iaurt cu merișoare este un mic dejun simplu și sănătos gata în numai 5 minute. Merișoarele, pe lângă multe alte beneficii miraculoase ajută la scăderea colesterolului rău din organism și sunt eficiente pentru piele.
Ingrediente
- 200g iaurt 2,8 % grăsime
- 4 linguri fulgi de ovăz
- 1 lingură merișoare
Mod de preparare
Punem toate ingredientele într-un bol și cu ajutorul unei linguri le amestecăm. După ce am servit acest mic dejun gustos și delicios, putem savura o cafea sau un ceai fără zahăr.
Poftă bună!
Cu drag,
Mariana