Experimentează un altfel de gătit.
Supa cremă de dovleac crud este un preparat foarte gustos, aromat și sănătos, ideal pentru această perioadă a anului. Este un preparat cu foarte puține calorii, dar foarte bogat în fibre, antioxidanți, minerale și vitamine, ideal pentru cei care suferă de digestie.
Din dorința de a prepara un desert special pentru această zi minunată, am experimentat o rețetă de tort super delicioasă cu aromă de ciocolată, vanilie, rom și nuci. Este un desert care nu conține gluten și este bogat în proteine, fiind ideal pentru zilele de post și diete.
Continuă lectura „Tort raw vegan cu quinoa, cremă de nuci și glazură de ciocolată”
Aceste minunate bomboane raw vegane cu hrișcă, nuci și ghimbir este micul dejun ideal pentru cei care suferă de digestie, afecțiuni respiratorii, afecțiuni cardiace, pentru cei care au intoleranță la gluten și în special pentru cei care suferă de hipertensiune arterială. Este un desert foarte cremos, gustos, aromat și ușor de preparat.
Continuă lectura „Bomboane raw vegane cu hrișcă, nuci și ghimbir”
Îmi place foarte mult peștele, de aceea se află foarte des în meniul familiei mele. Este un preparat culinar gustos, aromat, delicios și foarte sănătos. Pentru astăzi am ales la masa de prânz să pregătesc macrou la cuptor cu sos de roșii, ardei și usturoi.
Continuă lectura „Macrou la cuptor cu sos de roșii, ardei și usturoi”
Din dorința de a mânca cât mai sănătos, astăzi am experimentat o rețetă minunată de clătite pufoase vegane și gem de merișoare, două preparate super delicioase, aromate, gustoase și foarte ușor de pregătit. Este un mic dejun foarte sănătos, sățios și poate fi consumat în zilele de post și diete. Este un preparat minunat pentru copiii și adulții care au grijă la ceea ce mănâncă.
Continuă lectura „Clătite vegane fără gluten cu gem de merișoare și nuci hidratate”
Tortul spirală cu cremă de mascarpone este o surpriză foarte plăcută pentru întreaga familie și invitați atunci când ai un eveniment deosebit în familie. Este un tort delicios, cremos, aromat și cu un aspect deosebit de frumos, de aceea merită să îl facem cu orice ocazie și nu numai.
Continuă lectura „Tort spirală cu vișine glazurate în miere și cremă cu mascarpone”
Dacă aveți poftă de un desert raw vegan delicios, aromat, răcoritor și consistent în același timp, eu vă propun două rețete ideale de tort raw vegan care să vă încânte papilele gustative. Aceste două torturi le vom pregăti pe amândouă în același timp, sunt două torturi gustoase și ușor de preparat.
Continuă lectura „Două torturi raw vegane ideale pentru întreaga familie”
Ador acest preparat cu avocado și migdale crude atunci când îmi doresc ceva rapid de pregătit, gustos, aromat și sănătos. Pastă de avocado cu migdale crude este un preparat perfect pentru această perioadă a postului deoarece are un conținut ridicat de proteine.
Continuă lectura „Pastă de avocado cu migdale crude, ideală pentru zilele de post și diete”
Pate vegetal din linte roșie este un preparat culinar foarte gustos, aromat, sănătos și foarte rapid de pregătit. Preparatele din linte conțin foarte puține calorii ( un pahar de linte conține 230 calorii ) și sunt bogate în vitamine și fibre ce ajută la stabilirea nivelului de zahăr în sânge.
Preparat tradițional, sărmăluțele sunt nelipsite de la masa noastră în ziua de Crăciun. Vă propun o variantă de sărmăluțe mult mai sănătoasă, gustoasă, bogată în proteine și ușor de digerat. Este un preparat culinar ideal pentru copii și pentru adulții care au grijă la ceea ce mănâncă.
Continuă lectura „Sărmăluțe din carne de pui, ideale pentru masa de Crăciun și diete”